Séance « découverte de la sophrologie » en visio ou en cabinet sur Annecy.
Je propose des séances en visio ou en cabinet sur Annecy pour découvrir la sophrologie.
Cette séance est faite pour vous si:
Vous ne connaissez pas la sophrologie, et vous souhaitez découvrir cette approche afin de voir si elle peut vous convenir.
Une séance découverte, est une occasion de découvrir et d’expérimenter la sophrologie, et de prendre un temps pour vous.
Comment ça se passe?
1) un temps de présentation: je vous présente brièvement ce qu’est la sophrologie et les différents exercices que vous allez pratiquer pendant la séance.
2) un temps de pratique: vous pratiquez différents exercices (relaxations dynamiques et une visualisation) guidés par ma voix.
3) un temps d’échange pour partager, si vous le souhaitez, vos ressentis suite à la séance.
Tarif , durée, lieu?
55 € pour une personne.
La séance dure environ 1h00.
Elle se déroule en visio ou sur Annecy en cabinet.
Si vous avez des questions, je vous invite à me contacter, je vous répondrai avec plaisir.
Il s’agit d’une séance découverte et non d’une première séance dans le cadre d’un accompagnement. Aucun objectif d’accompagnement ne sera défini.